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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

藤黃果hca花果茶我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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2017-02-2415:00

四物鐵〔記者陳薏云/新北報導〕有色狼!新北市1名22歲曾姓女大生,今早9時許,從土城住家搭乘706號公車準備上學,當客運停靠在永和保順路站時,一名33歲林姓男子上車,隨後走到曾女後方,開始用下體摩蹭曾女,一旁的陳女見狀,立刻大喊「車上有色狼!快報警」,司機立刻將車開到頂溪捷運站,等待警方前來,林男遭帶回派出所後,承認對女子有猥褻行為,訊後性騷擾防治法移送法辦。

警方調查,林男為工程師,碩士畢業,平常接搭乘該班公車前往公司,林嫌一開始遭警方逮捕的時候,矢口否認有性騷擾行為,但車上陳姓女乘客以及曾姓女子指證歷歷,表示當時車上人多,林嫌仍走到曾女後方,雙手握著公車上把手,並假借剎車,用下體頂曾女的屁股,一旁的陳姓女乘客見狀,立刻跑去跟司機表示,「有色狼!」警方趕抵後,由於曾女堅持提出告訴,加上陳姓乘客還向警方表示,這名色狼已經不是第一次犯案,林嫌才坦承有性騷擾行為,並表示「非常抱歉」。警方問訊後依性騷擾防治法移送法辦。

全身 過敏美國疾控中心及范德堡大學最新研究指出,微胖身材可能會為健康帶來好處,能在一定程度上降低過早死亡的風險。

減肥是不少人新年的重要目標,然而,一項新研究或許會讓人們重新考慮自己的選擇。美國疾控中心和范德堡大學的科學家研究了全球近300萬人的案例,分析近百份過往的相關研究報告,得出一個頗為出人意料的結論:輕微的過度肥胖對健康更有利,可以降低6%的早逝風險。

研究主要通過體重指數(BMI,Body Mass Index)進行分析。體重指數是一項通過體重和身高換算出的、反映體重健康與否的身體指標。在研究中,如果體重指數高於30,則屬於過度肥胖。

數據顯示,嚴重過度肥胖者(extremely obese),早逝風險比正常體重者高29%;普通過度肥胖者(obese)的死亡風險也比正常人高出18%;但如果僅僅是“微胖” (overweight),早逝風險則反而比正常體重者低6% 。

美國疾控中心研究員凱瑟琳·弗萊格爾博士(Dr. Katherine Flegal)介紹道:“研究包含大約300萬份個案,其中超過27萬人死亡。體重指數顯示微胖的人更健康,這有時可能讓人覺得驚訝,但其實也並不奇怪,因為在同類的97份研究報告中,我們發現八成結果都是微胖人士死亡率低於常人。”

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